O nás
![](/layouts/neonium/img/img_hierarchia.gif)
Nordic Walking je ozdravno-pohybová aktivita, vhodná pre všetky vekové kategórie, pri ktorej sa používajú špeciálne paličky, ktoré napomáhajú správnej a zdravej chôdzi.
Chôdza je najprirodzenejší pohyb človeka, ak k tomu pridáme paličky a správnu techniku, vieme počas chôdze využiť aj zdravotné benefity, ktoré nám Nordic Walking ponúka.
Nordic Walking pomáha:
-pri bolestiach chrbta a pohybového aparátu
-pri stavoch po operáciách
-proti depresii
-pri astme a nízkej imunite
-proti obezite
-pri neurologických chorobách
-pri poruche učenia
-pri osteoporóze
-pri kardiovaskulárnom systéme
-pri lymfatickom systéme
-pri diabetes 2.typu
-pri socializácii
Ak sa chceš naučiť správnu techniku Nordic Walking, prihlás sa na kurz v záložke Kurzy
ak nevyhovuje vypísaný skupinový termín vieme sa dohodnúť na individuálnom termíne.